みんなの【ストレス発散法】まとめ

ストレス発散法の魅力を探求するブログ。日常のプレッシャーから解放される効果的な方法や心の健康を促進するヒントを紹介。新しい発見とリラックスの旅にご参加ください!

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子供の免疫力低下にストレス?原因は◯◯に
[クロ現+] 戦場のトラウマで精神疾患に… 戦後も続く元兵士や家族の苦しみ | NHK
【超眠れるBGM】少し聴くだけで心穏やかにぐっすり眠れる ソルフェジオ音階で脳をリラックス状態にし疲れもとれる 癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和疲労回復
【12分で解説】超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド(鈴木祐 / 著)
【タイミング妊活】ストレスは不妊の原因になるの?
年収3000万円稼ぐ人のストレス対策:ストレスの本質は、強度(インパクト) × 持続期間!(産業医 武神の動画 077)
あきたメディカル通信「子どもたちのストレス反応とおうちでできる対応方法」 稲見 育大医師
【神回】100人中99人がストレス解消する画像がスッキリしすぎて気持ちいいwwwww
ストレス“コロナ抜け毛”増 女性や子供も 2020年8月24日放送『news every.』より
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