現代人に特有のストレスです。「怠け者になったのではないか！」と自分を責めている人がとても多いです。自己肯定感を失い、さらに症状が強くなるという悪循環に陥り、人生 …
新型ストレス①ー怠け者になったと、自分を責めないでください
ストレス発散法の魅力を探求するブログ。日常のプレッシャーから解放される効果的な方法や心の健康を促進するヒントを紹介。新しい発見とリラックスの旅にご参加ください！
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