みんなの【ストレス発散法】まとめ
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リラックス方法
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#26 バンドサウンドをよくする方法とレジェンドから教わったリズムの感じ方の話。
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ものすごく深く眠れるBGM 少し聴くだけで心穏やかにぐっすり眠れる ソルフェジオ音階で脳をリラックス状態にし疲れもとれる 癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入ストレス緩和疲労回復
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