みんなの【ストレス発散法】まとめ

ストレス発散法の魅力を探求するブログ。日常のプレッシャーから解放される効果的な方法や心の健康を促進するヒントを紹介。新しい発見とリラックスの旅にご参加ください!

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試験や試合・本番に弱い人が足りないもの?? 緊張に打ち勝つトレーニング方法!!

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こんばんは。スポーツの試合や試験など大事な場面で緊張しやすいのですが壮さんは緊張されますか?緊張とどのような向き合っ …

この情報動画はYouTubeより引用させてもらっています。

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