【本要約】反応しない練習で悩みやストレスが消えていく思考法を解説します。

今回は草薙流旬（くさなぎりゅうしゅん）さん というお坊さんが書かれた『反応しない練習』 という本について要約と解説をしています。 なぜこの本を取り上げたかというと、 この …